Abnehm App & Low Carb Rezepte

🎁💰احصل على الخصم الضخم الآن 💰🎁

تطبيق فوتابي الغذائي لإنقاص الوزن

🥘 وصفات منخفضة الكربوهيدرات مجانية باللغة الألمانية 🇩🇪 مع تعليمات الفيديو

📅 خطة تغذية منخفضة الكربوهيدرات فردية

🛍️ قائمة تسوق فردية لمدة أسبوعين

🖨️ الوصفات وقائمة التسوق والخطة الأسبوعية للطباعة

👩‍🏫 نصائح غذائية لإنقاص الوزن (في المقام الأول الكيتو والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات)

🔥 عداد السعرات الحرارية المجاني لتحقيق عجز في السعرات الحرارية

🍰 آلة حاسبة للكربوهيدرات للكربوهيدرات المنخفضة

🥚 عداد البروتين ليس فقط لفقدان الوزن، ولكن أيضًا للياقة البدنية

📝 مذكرات الطعام مع وظيفة الملاحظة

🏀 حاسبة السعرات الحرارية لممارسة الرياضة والأعمال المنزلية وما إلى ذلك

✅ جدول السعرات الحرارية للطعام

💧 متتبع الماء وتذكير بالشراب

⚖️ مذكرات الوزن ومتتبع الوزن للتحكم في الوزن

✅ حاسبة مؤشر كتلة الجسم: راقب مؤشر كتلة جسمك بشكل دائم

⏳ متتبع الصيام المتقطع: تتبع أوقات صيامك

🧑‍🤝‍🧑 المجتمع لتبادل الأفكار مع الأعضاء الآخرين

🏆 التحفيز من خلال التحديات اليومية أو جمع الميداليات، من بين أمور أخرى

💑 انقاص الوزن معًا: شارك جميع وجباتك ووصفاتك مع شريكك أو أصدقائك

وصفات وخطة تغذية منخفضة الكربوهيدرات

• وصفات بسيطة وسريعة ومنخفضة الكربوهيدرات أيضا للعاملين

• حتى وصفات نباتية ونباتية

• من حيث المبدأ، يمكن أيضًا تصفية جميع الوصفات وفقًا للحساسية

• احصل على وصفات مناسبة منخفضة الكربوهيدرات مقترحة كخطة تغذية لك

• ببساطة استبعاد الأطعمة من خطة النظام الغذائي

• في الخطة الأسبوعية، الطعام لمدة أسبوعين مقدمًا

• اقتراحات غير محدودة كخطة تغذية يومية

• يمكنك أيضًا طباعة خطتك الأسبوعية التي تحتوي على جميع الوصفات

• خطة تغذية منخفضة الكربوهيدرات مع قائمة تسوق تلقائية لجميع الأطعمة الموجودة في الوصفات (رقمية للتحقق من تطبيقنا لفقدان الوزن وكملف PDF للطباعة)

عداد السعرات الحرارية

عداد السعرات الحرارية الخاص بنا هو نوع خاص جدًا من مذكرات الطعام:

• لا يحسب السعرات الحرارية فقط لعجز السعرات الحرارية، ولكن أيضًا جميع العناصر الغذائية الكبيرة (الكربوهيدرات، البروتين، الدهون، السكر، الألياف) + العناصر الغذائية الدقيقة (الفيتامينات والمعادن...)

• حاسبة الكربوهيدرات بحساب الكمية المثلى من الكربوهيدرات لأي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

• تقييم يومي فائق الذكاء لنظامك الغذائي، على سبيل المثال "منخفضة الكربوهيدرات بشكل صارم" أو "منخفضة الكربوهيدرات بشكل معتدل" أو "الحفاظ على الوزن" أو "زيادة الوزن"

• يعطيك نصائح النظام الغذائي الفردي حول ما يمكنك القيام به بشكل أفضل وكيف

• نظام إشارات المرور لتقييم الأطعمة المناسبة لنظامك الغذائي (سواء بالنسبة للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو النظام الغذائي الكيتوني أو لفقدان الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية فقط)

• 16 قائمة طعام مثل جدول السعرات الحرارية للأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، والأطعمة منخفضة الكربوهيدرات، وما إلى ذلك.

تطبيق النظام الغذائي لإنقاص الوزن

• 14 دليلاً مجانيًا (نصيحة واحدة يوميًا لإنقاص الوزن مباشرة في التطبيق)

• دورة النظام الغذائي المتقدم مع المعرفة المتخصصة الفريدة لفقدان الوزن

• أي نظام غذائي لإنقاص الوزن أو زيادته ممكن من خلال تطبيق فقدان الوزن الخاص بنا

• نركز على النساء اللاتي يبحثن عن تطبيق نظام غذائي لإنقاص الوزن، ولكننا ساعدنا أيضًا العديد من الرجال على إنقاص الوزن أو بناء العضلات من خلال التغذية

تطبيق تحفيزي لإنقاص الوزن

يحفزك تطبيق Foodabi لفقدان الوزن على الاستمرار كل يوم، وهو مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في فقدان الوزن من خلال الأنظمة الغذائية:

• التطبيق يحفزك بالتحديات اليومية (مثل 5000 خطوة في اليوم)

• الميداليات (على سبيل المثال، تناول سعرات حرارية أقل مما تحرقه لمدة 7 أيام)

• يُظهر مدى نجاحك في فقدان الوزن في المستقبل (على سبيل المثال، عظيم، سوف تفقد 200 جرام اليوم)

• حساب الأيام الصحيحة إذا التزمت بنظامك الغذائي بشكل صحيح أو اتبعت نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات

حمّل تطبيق فودابي لإنقاص الوزن الآن

سواء كنت مرافقًا لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وفقًا لخطة غذائية أو لحساب السعرات الحرارية والكربوهيدرات مجانًا: تطبيق فودابي لإنقاص الوزن يدعمك بكل ما تحتاجه، لأن فودابي ليس تطبيقًا نموذجيًا لفقدان الوزن، ولكن أشخاص حقيقيين يساعدونك مع النظام الغذائي الخاص بك!